Hurmanın içeriğinde yer alan protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineraller ile hurmanın, hem hamilelik esnasında hem de doğum sonrası kendinizin ve bebeğinizin ihtiyacı olan tüm gereksinimleri eksiksiz karşılaması nedeniyle çok önemli bir besin kaynağı olduğu kanıtlanmıştır.  Sindirim sistemi için çok faydalı olan çözünür ve çözünmez lif kombinasyonu içerir. Hurma, doğal şeker için de iyi bir kaynaktır, potasyum seviyesi yüksek, sodyum …