Özellikle doğum esnasında dahi kontrolü elinde tutmak isteyen, bebeğinin dünyaya geliş anına saniye saniye tanıklık etmek isteyen anne adaylarına vajinal doğum önerilmekte. Bu şekilde hem doğuma doktor ve hemşirelerin yanı sıra siz de aktif katılımcı olabilirsiniz, hem de sürekli tekrar eden elektronik izleme gibi rutin kontrollere daha az maruz kalırsınız. Eğer normal doğum yapmayı tercih ederseniz, tabii ki potansiyel acı …

Ben bu yola doğumları iyileştirebilmek için çıktım. Biliyorum ki iyileşen her doğum dünyayı değiştirecek en güzel adım. Ben bir doula olarak başka doğumların mümkün olduğuna inanıyor, artık görüyor ve bunun için çalışıyorum. Ama en büyük sorumluluk anne adayı olarak sende. Doğumuna sahip çıkıp, doğum tercihlerine saygı duyan ve o doğrultuda hareket eden bir ekiple doğumuna girmen ve tabi ki doğumuna …

Gebeliğin son aylarında anne adayı karnının sertleştiğini ve ara sıra dalga olduğunu fark edebilir. Bu dalgaların şiddeti sabit olmayıp değişkendir. İki dalga arasındaki süre çok kısa değildir. Ritmik yani düzenli değildir. Sıklığı ve şiddeti giderek artmaz. Bu gibi belirtilere  yalancı doğum dalgası denir. Bu dalgalar doğumun başladığını göstermez.  Eğer rahatsızlık verirse bu dalgalar, hareket edip hafif yürüyüşler yapılabilir. Bol su …